中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?“三伏贴”适用于哪些人群……权威解答来啦!
为缓解暑热,三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等,看待空调九游中医怎么看?
对健康人群而言,喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热,防止神气耗伤。暑方
过食冷饮会损伤脾胃,法适导致脾胃运化功能失常,人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病,三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷九游
夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称之为“中暑”,长此反复发作,也会伤及脾胃和人体正气,导致慢病出现急性发作。
但是不能将空调妖魔化,适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。
我们在夏季要注重顾护阳气。起居上,注意夜卧早起,中午适当休息,适度运动出汗,保持心情舒畅,不要长时间处于高温环境,尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。
饮食上,可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料,山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品,从而帮助脾胃运化功能。
通过起居饮食的调整,使阳气宣发无碍,气机调畅,不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重,也可降低暑热对人体的影响。
“三伏贴”的主要成分是什么?有什么作用?适合什么人群?
“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”,主要以白芥子为核心,加上干姜和一些温通的药物,组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人,灸完会在穴位上发泡留痕,通过持续刺激达到预防疾病的目的。
现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方,根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人,药物组方上略微不同。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·琼州海峡9月9日18时将全面恢复正常通航
- ·专家义诊、育儿课堂...市妇幼保健院的“六一”节活动也是诚意满满哦!
- ·端午期间,梅州哪些路段最易堵?交警部门这样说...
- ·第三期“文学客家”大讲坛来啦!著名诗人杨克讲授《古今诗歌的异同与新时代诗歌写作》
- ·华农学子研发预冷装置,助力广东荔枝保鲜
- ·家中“顶梁柱”突然倒下!33岁青年查出尿毒症,盼好心人帮帮他…
- ·重磅!国家发改委印发方案,2022年至2030年梅州与广州对口合作
- ·新视界丨再次亮相“经典咏流传”!“奇迹男孩”陈果毅,这半年在梅州这样过→
- ·多家网络安全博览会参展企业展示网安领域创新成果
- ·“梅开盛世”文艺创作启动!“中国文学名家看梅州”创作采风同日举行
- ·第三期“文学客家”大讲坛来啦!著名诗人杨克讲授《古今诗歌的异同与新时代诗歌写作》
- ·梅州中小微企业外汇套保增量扩面
- ·我国加快电动垂直起降航空器研制与应用开发
- ·梅州中小微企业外汇套保增量扩面
- ·新赛季中超即将打响!一起来看梅州足球之乡“五球”风华→
- ·米兰携史亮出席赛前新闻发布会,尹聪耀加盟梅州客家队